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SUMMARY:CrossFit Open 26.2
DESCRIPTION:  \n \nCrossFit Open 2026 Gemeinsam stärker \nDie CrossFit Open sind ein weltweiter Fitness Wettbewerb\, der jedes Jahr Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt verbindet. Das Besondere daran Jeder kann teilnehmen\, ganz egal\, ob du gerade erst mit CrossFit angefangen hast oder schon lange dabei bist. Über drei Wochen hinweg wird jeweils ein neues Workout veröffentlicht\, das in verschiedenen Skalierungen absolviert werden kann. Die Ergebnisse werden online eingereicht\, der Spass\, die Community und das gemeinsame Erlebnis stehen klar im Vordergrund. \nDieses Jahr freuen wir uns ganz besonders\, die CrossFit Open gemeinsam mit CrossFit Allmend und dem Lionsoul CrossFit auszutragen. Jede Box übernimmt einen Freitagabend\, an dem wir die Open Workouts gemeinsam absolvieren und feiern. Freut euch auf drei Abende voller Energie\, Motivation und echtem CrossFit Spirit. \nTermine:\n27.Feb. 2025 CrossFit Allmend\n06. März 2025 CrossFit Frauenfeld\n13. März 2025 Lionsoul CrossFit \nAlle sind willkommen\, unabhängig vom Fitnesslevel. Die Workouts sind für jeden machbar. Es geht nicht darum\, der oder die Beste zu sein\, sondern darum\, sich gemeinsam herauszufordern\, zu wachsen und eine grossartige Zeit zu haben. \nDie Anmeldung startet ab dem 14. Januar und erfolgt online unter\nhttps://games.crossfit.com/ \nFür Port3 Member\, für alle drei Open Workouts direkt über über Wodify anmelden. \nNatürlich sind auch Zuschauer\, Freunde und Familie herzlich eingeladen\, uns anzufeuern und für eine mitreissende Atmosphäre zu sorgen. Je mehr Support\, desto besser 🚀
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DESCRIPTION:CrossFit Open 2026 Gemeinsam stärker \nDie CrossFit Open sind ein weltweiter Fitness Wettbewerb\, der jedes Jahr Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt verbindet. Das Besondere daran Jeder kann teilnehmen\, ganz egal\, ob du gerade erst mit CrossFit angefangen hast oder schon lange dabei bist. Über drei Wochen hinweg wird jeweils ein neues Workout veröffentlicht\, das in verschiedenen Skalierungen absolviert werden kann. Die Ergebnisse werden online eingereicht\, der Spass\, die Community und das gemeinsame Erlebnis stehen klar im Vordergrund. \nDieses Jahr freuen wir uns ganz besonders\, die CrossFit Open gemeinsam mit CrossFit Allmend und dem Lionsoul CrossFit auszutragen. Jede Box übernimmt einen Freitagabend\, an dem wir die Open Workouts gemeinsam absolvieren und feiern. Freut euch auf drei Abende voller Energie\, Motivation und echtem CrossFit Spirit. \n27.Feb. 2025 CrossFit Allmend\n06. März 2025 CrossFit Frauenfeld\n13. März 2025 Lionsoul CrossFit \nAlle sind willkommen\, unabhängig vom Fitnesslevel. Die Workouts sind für jeden machbar. Es geht nicht darum\, der oder die Beste zu sein\, sondern darum\, sich gemeinsam herauszufordern\, zu wachsen und eine grossartige Zeit zu haben. \nDie Anmeldung startet ab dem 14. Januar und erfolgt online unter\nhttps://games.crossfit.com/ \nFür Port3 Member\, für alle drei Open Workouts direkt über über Wodify anmelden. \nNatürlich sind auch Zuschauer\, Freunde und Familie herzlich eingeladen\, uns anzufeuern und für eine mitreissende Atmosphäre zu sorgen. Je mehr Support\, desto besser 🚀
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DESCRIPTION:CrossFit Open 2026 Gemeinsam stärker \nDie CrossFit Open sind ein weltweiter Fitness Wettbewerb\, der jedes Jahr Athletinnen und Athleten aus der ganzen Welt verbindet. Das Besondere daran Jeder kann teilnehmen\, ganz egal\, ob du gerade erst mit CrossFit angefangen hast oder schon lange dabei bist. Über drei Wochen hinweg wird jeweils ein neues Workout veröffentlicht\, das in verschiedenen Skalierungen absolviert werden kann. Die Ergebnisse werden online eingereicht\, der Spass\, die Community und das gemeinsame Erlebnis stehen klar im Vordergrund. \nDieses Jahr freuen wir uns ganz besonders\, die CrossFit Open gemeinsam mit CrossFit Allmend und dem Lionsoul CrossFit auszutragen. Jede Box übernimmt einen Freitagabend\, an dem wir die Open Workouts gemeinsam absolvieren und feiern. Freut euch auf drei Abende voller Energie\, Motivation und echtem CrossFit Spirit. \n27.Feb. 2025 CrossFit Allmend\n06. März 2025 CrossFit Frauenfeld\n13. März 2025 Lionsoul CrossFit \nAlle sind willkommen\, unabhängig vom Fitnesslevel. Die Workouts sind für jeden machbar. Es geht nicht darum\, der oder die Beste zu sein\, sondern darum\, sich gemeinsam herauszufordern\, zu wachsen und eine grossartige Zeit zu haben. \nDie Anmeldung startet ab dem 14. Januar und erfolgt online unter\nhttps://games.crossfit.com/ \nFür Port3 Member\, für alle drei Open Workouts direkt über über Wodify anmelden. \nNatürlich sind auch Zuschauer\, Freunde und Familie herzlich eingeladen\, uns anzufeuern und für eine mitreissende Atmosphäre zu sorgen. Je mehr Support\, desto besser 🚀
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SUMMARY:HYROX Race Simulation
DESCRIPTION:  \nHYROX Race Simulation – Teste deine Form und Strategie!\nMöchtest du deine Fitness oder Wettkampfstrategie für HYROX auf die Probe stellen?Egal ob im Team oder alleine – bei uns kannst du einen halben oder ganzen HYROX unter echter Wettkampfatmosphäre absolvieren! \nWir starten in verschiedenen Waves\, damit alle Teilnehmenden die Stationen in der richtigen Reihenfolge und ohne Wartezeit absolvieren können. \n📋 Ablauf – HYROX Half Distance:\n\n500 m Run\n500 m Ski Erg\n500 m Run\n25 m Sled Push\n500 m Run\n25 m Sled Pull\n500 m Run\n40 m Burpee Broad Jump\n500 m Run\n500 m Row\n500 m Run\n100 m Farmer Carry\n500 m Run\n50 m Sandbag Lunge\n500 m Run\n50 Wall Balls\n\n📋 Ablauf – HYROX Full Distance:\n\n1000 m Run\n1000 m Ski Erg\n1000 m Run\n50 m Sled Push\n1000 m Run\n50 m Sled Pull\n1000 m Run\n80 m Burpee Broad Jump\n1000 m Run\n1000 m Row\n1000 m Run\n200 m Farmer Carry\n1000 m Run\n100 m Sandbag Lunge\n1000 m Run\n100 Wall Balls\n\n📆 Nächster Termin:\n\n\nSonntag\, 4. Januar 2026 \n\n\n💸 Kosten:\n\n\nCHF 20.– für CrossFit Frauenfeld Member pro Event \n\n\nCHF 30.– für externe Teilnehmende pro Event \n\n\n✅ Anmeldung:\n👉 Jetzt anmelden \n…und erlebe echte HYROX-Stimmung in einer professionell organisierten Race Simulation!Ob du deinen ersten HYROX planst oder dein Race-Setup testen willst – dieses Event bringt dich weiter. \nBitte gebt uns an\, ob ihr alleine oder im 2er Team an den Start geht und welche Distanz ihr das HYROX Sim. Race absolvieren möchtet. Falls ihr im Team startet\, bitten wir euch den Namen eures Partners oder eurer Partnerin anzugeben. \n 
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DESCRIPTION:WALDFONDUE 🎄✨\n\nLiebe Members\nDer Winter naht und somit auch das altbekannte Waldfondue!🫕\nWie die vergangenen Jahre möchten wir auch dieses Jahr bei einem gemeinsamen Waldfondue das vergangene ausklingen lassen! Dazu laden wir alle Members\, natürlich mit Begleitung\, zum gemütlichen Beisammensein im Heerenberg bei Frauenfeld ein.\n\n\n📆 Samstag\, 29. November 2025 ab 18:00 Uhr (18:00 Start Fondue)\n📍 Grillstelle Heerenberg in Frauenfeld\n💸 CHF 35.- / Person für das AMFAP (“As Much Fondue As Possible”) und alle Getränke\n\n\nAnmelden könnt ihr euch wie immer direkt auf Wodify. Begleitpersonen könnt ihr direkt bei Pipo oder über info@crossfit-frauenfeld.com anmelden.\nAnmeldeschluss Sa. 22.Nov.\n\n\nWir freuen uns auf euch!\nEuer CrossFit Frauenfeld Team🤸🏻‍♀️
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LOCATION:Grillstelle Heerenberg in Frauenfeld
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