Am Sonntag, den 10. August 2025, findet das zweite HYROX-Seminar bei uns im Port3 statt. Coach Pipo, der über 10 Jahre Erfahrung im CrossFit- und Athletiktraining verfügt, wird dieses Seminar leiten und durchführen. Damit ihr wisst, was euch erwartet, hier ein Überblick über die wichtigsten Themen: Unterschied zwischen CrossFit und HYROX Wie entsteht Leistung? VO2max […]
Gymnastics Seminar mit Marco Schwendimann 🗓 Sonntag, 24. August 2025📍 Port 3 Hummelstrasse 12a 8500 Frauenfeld💰 Kosten: CHF 60.– / Teilnehmer Egal ob du die Basics festigen oder an fortgeschrittenen Gymnastics-Skills feilen möchtest – dieses Seminar bringt dich weiter! Marco Schwendimann, erfahrener Kunstturner, CrossFit Level 2 Coach und Athletiktrainer, vermittelt dir saubere Technik, sinnvolle Progressionen […]
WALDFONDUE 🎄✨ Liebe Members Der Winter naht und somit auch das altbekannte Waldfondue!🫕 Wie die vergangenen Jahre möchten wir auch dieses Jahr bei einem gemeinsamen Waldfondue das vergangene ausklingen lassen! Dazu laden wir alle Members, natürlich mit Begleitung, zum gemütlichen Beisammensein im Heerenberg bei Frauenfeld ein. 📆 Samstag, 29. November 2025 ab 18:00 Uhr (18:00 […]