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Martina

Singer

Yoga Coach (RYT-200)

 

Seit Martina denken kann, ist Sport in seinen unterschiedlichsten Facetten ein wichtiger Bestandteil in ihrem Leben. Während vielen Jahren spielte sie Unihockey und war darüber hinaus auch neben dem Spielfeld im Vorstand des Vereins aktiv. Dabei engagierte sie sich insbesondere für die Nachwuchsabteilungen. Bei Jugend+Sport, dem Sportförderprogramm des Bundes, hat sie mehrere Aus- und Weiterbildungen absolviert (J+S Coach, J+S Schulsport und J+S Schneesport). Als kleines Mädchen ging sie ins Turnen und kam so schon früh in Kontakt mit Gymnastik, Kunstturnen und Leichtathletik. Genau diese Elemente fand sie dann als grosses Mädchen wieder im CrossFit, dass sie – auch dank einer tollen Community – schon nach wenigen Trainings in seinen Bann zog.

Ein weiterer Ausgleich zum Alltag bietet ihr Yoga. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin und praktiziert Yoga schon seit mehreren Jahren. Dabei fasziniert sie besonders, dass das Training ihren physischen Körper, den Verstand und den Geist in Einklang bringt. Es ist also nicht nur körperlich eine Herausforderung und fördert die Beweglichkeit, sondern verhilft darüber hinaus, den hektischen Alltag auszublenden und neue Energie zu tanken. Zudem bereitet es ihr grosse Freude, ihre Passion mit den Members in den Yoga-Stunden zu teilen.

Neben Yoga in unserer Box bietet Martina im Sommer auch SUP-Yoga am Untersee an. Mehr Informationen ihren Kursen gibt es hier: www.yogamanawa.com

Ausbildung:
Yogalehrerin RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200h)
BLACKROLL Trainerin

Kontakt:
martina@crossfit-frauenfeld.com