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Weightlifting Seminar am 26. Januar 2020

By admin 0
14.01.2020

Am Sonntag, 26. Januar 2020 findet das zweite Weightlifting Seminar in unserer Box statt.

Wir freuen uns, dass Cosima Cornelius vom Athletikclub Konstanz e.V. als erfahrene Gewichtheberin aus dem Leistungssport und ausgebildete Weightlifting-Trainerin das Seminar erneut leitet. Der Fokus liegt auf den beiden Übungen Snatch (Reissen) und Clean & Jerk (Umsetzen & Stossen). Aufgrund der begrenzten Anzahl Plätze (max. 14 Personen) können wir sicherstellen, dass Cosima und ihre Begleiterin genügend Zeit für persönliche Technik-Analysen haben und somit alle Teilnehmenden bestmöglich profitieren können. Das dreistündige Seminar (10.00 – 14.30 Uhr) ist für alle Könnerstufen geeignet und kostet 120 Fr.

Anmeldungen sind ab sofort über Mindbody – oder für externe Teilnehmende über unser Kontaktformular – möglich. Es gilt “first come, first served”. Die Anmeldung ist verbindlich. Sollte euch etwas dazwischen kommen, wendet euch bitte umgehend an info@crossfit-frauenfeld.com.

 

Über Cosima:

Cosima betreibt Sport seit ihrer frühestens Kindheit. Angefangen über Akrobatik/Turnen, Ballsportarten und Tanzen, hat die gelernte Bäckermeisterin 2013 zu CrossFit gefunden. In den darauf folgenden Jahren hat sie sich insbesondere dem Gewichtheben verschrieben und diverse Weiterbildungen gemacht:

  • 2014: DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) C-Lizenz Gewichtheben
  • 2014: CrossFit CF Level 1 Trainierin
  • 2015: Gründung Athletikclub Konstanz e.V. (Trainerin und 1. Vorsitzende)
  • 2017 DOSB B-Lizenz Gewichtheben Leistungssport
  • 2018 DOSB A-Lizenz Gewichtheben Leistungssport
  • 2018 DOSB C-Lizenz Rudern Leistungssport
  • ab Herbst 2018: Master of Science in Sportwissenschaften an der Universität Konstanz
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